В последние недели в социальных сетях активно популяризируется новый модный тренд: туристы публикуют видеоролики, демонстрирующие сон в самолёте в позе с коленями, притянутыми к груди, и зафиксированными ремнём безопасности на лодыжках. Несмотря на иллюзию комфорта, эксперты предупреждают о потенциальной опасности этого подхода. Екатерина Долгих, руководитель отдела маркетинга авиационного направления сервиса Туту, подчеркнула, что данная поза может оказаться не только неудобной, но и рискованной для здоровья.
По словам Долгих, затягивание ремня на лодыжках ограничивает свободу движений, что в экстренных ситуациях может привести к серьезным последствиям. Она также отметила, что во время турбулентности такая фиксация может вызвать травмы. Кроме этого, длительное пребывание в таком положении может привести к нарушению кровообращения и защемлению нервов, что в свою очередь может потребовать медицинской помощи после перелёта.
В качестве безопасной альтернативы Екатерина Долгих рекомендует использовать специальные подушки для шеи, компрессионные чулки, а также наборы для комфортного перелёта, которые могут предоставить некоторые авиакомпании. Она отмечает важность создания подходящих условий для сна, таких как использование масок для глаз и берушей для устранения шума и света.
Регулярные физические упражнения и поддержание водного баланса также оказывают положительное влияние на самочувствие во время полёта. Эксперт призывает пассажиров избегать экспериментов с сомнительными позами и следовать проверенным рекомендациям для комфортного и безопасного перелета.